Curso gratuito de Meditação Gurdjieff começa nesta quarta-feira

15 de outubro de 2024

Nesta quarta-feira (16), às 17h, haverá a primeira aula da quinta edição do curso Meditação Gurdjieff (CUR-238) e todos estão convidados a participar. O curso acontecerá durante oito semanas, na sala ECS 210 (diferentemente do que consta no Raex) do edifício Chotaro Shimoya (“prédio da Biologia”) e terá carga horária de 50 minutos semanais. As atividades são gratuitas e dispensam inscrição, mas as vagas são limitadas.

O objetivo do curso, coordenado pelo professor Carlos Frankl Sperber (Departamento de Biologia Geral), é oferecer aulas práticas de técnicas de meditação e leitura de textos referentes aos ensinamentos do mestre espiritual George Ivanovich Gurdjieff. Vale lembrar que a meditação é uma técnica de relaxamento e autoconhecimento que reduz o estresse, aumenta a acuidade mental, diminui a ansiedade e auxilia na superação de críticas, obstáculos e desafios do dia a dia.

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