O que é Saúde Mental?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o conceito de saúde mental pode ser definido como um estado de bem estar que permite que as pessoas lidem com os estresses cotidianos, reconheçam suas próprias habilidades, aprendam e trabalhem de forma produtiva e contribuam com a comunidade da qual fazem parte. É um componente essencial da saúde que sustenta as capacidades de tomada de decisão, de construção de relacionamentos e de possibilidade do próprio indivíduo em moldar os contextos em que está inserido.

Entretanto, para além dessa definição oficial, existem também diversas perspectivas que englobam essa temática: desde o campo de pesquisa até as práticas de orientação e acolhimento. Apesar do assunto estar sendo trazido à discussões com maior frequência no cenário atual, ele ainda segue permeado por diversos estigmas e preconceitos, que limitam os debates. Por isso, trouxemos um vídeo de uma palestra realizada na UFV em 2022, pelo professor Alexander de Almeida (UFJF), sobre o que é saúde mental e sua relação com a vida acadêmica: